Nadeszła wiosna, w raz z nią wiele nowych możliwości żywieniowych. Wiosna to czas rzodkiewki, sałaty, szczypiorku, i wszelkich innych nowalijek. Zatem, nie zastanawiaj się, tylko zmień Twoje nawyki żywieniowe i przejdź z tłustych potraw na takie, które będą świeże, pachnące i przede wszystkim, zdrowe.
Za pewno nie będziesz się czuł nasycony po zjedzeniu rzodkiewki tak, jak po zjedzeniu jajka czy parówki. Jednak postaraj się ułożyć taką dietę, która pozwoli Ci nie być głodnym, zapewni odpowiednie witaminy i sprawi, że będziesz się czuć lekko o zdrowo.
Rzodkiewkę, możesz jeść z dodatkiem białego sera rozrobionego ze śmietaną. Może całość lekko posolić, a jeśli chcesz, dodać innych przypraw. Jeśli masz szczypiorek, opłucz go i pokrój drobniutko. Posyp nim biały ser na kromce chleba, albo wymieszaj szczypiorek wcześniej z białym serem, śmietaną i rzodkiewką.
Niektórzy uwielbiają jeść świeże pieczywo posmarowane masłem i posypane szczypiorkiem, oraz lekko posolone. Prawdziwie pysze jedzenie.
mks
szukano:
Related posts:
- Ważne śniadanie Aby prawidłowo się odżywiać, pamiętaj, aby jeść w regularnych porach. Nawet, jeżeli odchudzasz się i nie jesz kolacji, zawsze jedź pożywne śniadanie. Bardzo potrzebna jest energia na początek dnia. Rano potrzebujesz najwięcej......
- Len jest zdrowy i antyrakowy Len zwyczajny jest uprawiany od ponad 7000 lat głównie dla trwałego włókna. Jednak poznano także jego właściwości lecznicze – chodzi o siemię lniane i olej lniany. Len zawiera duże ilości śluzu, kwasy......
- Napar z rumianku Rumianek jest zwykłem chwastem polnym, jednak ma szczególne właściwości. Może działać kojąco, przeciwzapalne, przeciwskurczowo i odkażająco. Cennym składnikiem zawartym w nim jest olejek eteryczny – azulen. Napar z rumianku może być stosowany wewnętrznie,......
